En semana santa se corre el riesgo de consumir alimentos en exceso

TIJUANA, B.C.- Se aproximan las vacaciones de semana santa, serán 15 días en los que la rutina se modifica y se corre el riesgo de consumir alimentos en exceso, sobre todo la chatarra con altas cantidades de azúcar.

Los médicos recomiendan no caer en el abuso de ingesta ya que además de la ganancia de peso, hay graves riesgos para la salud, como colesterol o triglicéridos altos y esque el consumir pescados y mariscos puede ser considerado dentro de una dieta balanceada pero el problema es la manera de cocinarlos.

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La Dra. Isabel Calvo del Hospital General de Tijuana informó que se puede observar el abuso de este tipo de alimentos pero también de bebidas alcohólicas al pasar la temporada porque los pacientes dejan de asistir a consulta y se olvidan del tratamiento a seguir, lo cual también trae consigo consecuencias severas como la nutrición deficiente porque dentro del término se define también el abuso de ciertos alimentos.

Desde pancreatitis hasta un infarto pueden generarse a raíz de encontrarse mal nutridos, por lo que al igual que en diciembre y en verano el aumento de peso es inevitable.

La constancia en los tratamientos será la única herramienta que puede prevenir las complicaciones en la salud y el no cuidarse puede acelerar la aparición de enfermedades crónico degenerativas.

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Con información de Ivonne Hernández